Organuhr
Nach den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sind unsere Organe an einen natürlichen Rhythmus gekoppelt. Zwölf Organen sind jeweils zwei Stunden des Tages zugeordnet, die TCM stellt dies als Organuhr dar. Lesen Sie hier, wie die chinesische Organuhr funktioniert und wie Sie nach der TCM-Organuhr leben können, um ihr inneres Gleichgewicht zu finden und zu bewahren.
Was ist die Organuhr?
Die TCM betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Die Lebenskraft Qi sorgt dafür, dass dieses System harmonisch funktioniert. Dazu durchströmt sie permanent den Körper in unsichtbaren Energiebahnen, den Meridianen. Es gibt zwölf Hauptmeridiane, die alle miteinander verknüpft und jeweils einem Organ zugeordnet sind.
In 24 Stunden durchströmt die Lebenskraft Qi das komplette Meridiansystem, wobei das Qi jeweils für zwei Stunden durch jeden Hauptmeridian fliesst. In dieser Zeit ist die Energieversorgung in diesem Meridian intensiver als in den anderen Energiebahnen.
Beispielsweise werden der Leber durch die Organuhr die Stunden von ein bis drei Uhr zugeordnet. Sucht man auf der Organuhr drei Uhr, so sieht man, dass die Zeit der Leber endet und die Zeit der Lunge beginnt. Exakt zwölf Stunden später befindet sich der jeweilige Meridian dann in einer Ruhephase. Zeigt die Organuhr für die Lunge in der Zeit von drei bis fünf Uhr nachts ein Energiemaximum an, so ist die Ruhephase auf der gegenüberliegenden Seite der Uhr von 15-17 Uhr.
Kreislauf des Qi
Dies wiederholt sich täglich zur genau gleichen Zeit, immer entsprechend der Organuhr. Der Kreislauf des Qi durchläuft die Meridiane immer in der gleichen Reihenfolge entsprechend der chinesischen Organuhr.
Auf der Organuhr ist vier Uhr zum Beispiel stets der Lunge zugeordnet. Kommt es in einem Meridian zu einer Störung, kann dies zu Blockaden und einem Energiestau führen. Die mögliche Folge: Probleme mit dem entsprechenden Organ.
Ein Überblick:
1–3 Uhr: Leber (Entgiftung)
3–5 Uhr: Lunge (Atemwege reinigen)
5–7 Uhr: Dickdarm (Ausscheidung)
7–9 Uhr: Magen (Verdauungskraft stärken)
9–11 Uhr: Milz (Nährstoffaufnahme)
Dieses Muster setzt sich über den gesamten Tag fort und zeigt, wie eng Körperfunktionen mit der Zeit verbunden sind.
Wie lebe ich nach der Organuhr?
Fühlen Sie sich beispielsweise immer zur gleichen Uhrzeit unwohl, haben Schmerzen oder liegen zur gleichen Zeit nachts wach im Bett, hilft Ihnen möglicherweise ein Blick auf die Organuhr. Vielleicht kann in dem Organ, das dieser Zeit durch die Organuhr zugeordnet ist, die Lebensenergie nicht richtig fliessen.
Entsprechende Änderungen der Lebensführung, gezielte Übungen aus dem Tai-Chi oder Qi-Gong, bestimmte Heilkräuter sowie Akupunktur oder Akupressur können dann die Organe stärken oder schützen. Die Übungen sollten immer entsprechend der Organuhr zu den Maximalzeiten des jeweiligen Meridians durchgeführt werden. Hochphasen von Gallenblasen-, Leber- und Lungenmeridian sind ausgenommen, da sie in der Schlafenszeit liegen.
Anwendung in unserer Praxis
Gezielt behandeln nach der Uhr
Wir nutzen die Organ Uhr, um Akupunkturpunkte zur richtigen Zeit zu stimulieren. Auch die Einnahme von Heilkräutern wird auf den Organrhythmus abgestimmt. Dadurch wird der natürliche Fluss der Lebensenergie (Qi) unterstützt und Blockaden können gelöst werden.
Unsere Patienten berichten von besseren Schlafmustern, gesteigerter Energie und einem insgesamt harmonischeren Körpergefühl.
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Wie die Organuhr Leben verändert
„Seit ich die TCM-Organ Uhr kenne, verstehe ich endlich meine Schlafprobleme besser. Die Beratung bei Oase TCM war ein Augenöffner.“
C. Berger
„Die Behandlung nach der Organ Uhr hat mir unglaublich geholfen. Ich fühle mich wieder im Einklang mit meinem Körper.“
H. Steiner
Zurück im Rhythmus Ihrer Organuhr
Ihre Oase TCM GmbH ist Ihr Kompetenzzentrum für Ihre Gesundheit und wir können Ihre Organuhr wieder richten. Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Beratung und Behandlung - wir freuen uns, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten.
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